Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết.
Giảm độ sáng vào buổi tối.
Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn.
Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính.
Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.
Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó..
Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ.
Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ.Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối..
Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc.
Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng.Dù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn..
Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối.
Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại.Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó..
Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận.
Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt.
Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ.
Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục.
Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn.
Tel : +0 (020) 123-5338
Email : [email protected]
Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số. 09-15 Giữ màn hình sạch giúp giảm chói. Kinh Nghiệm Chơi Game
Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm. Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng.
Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy. Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay. Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa.
Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng. Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận.
Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số. Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục. Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa.