Sổ Tay Qua Ải Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi.Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng.Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối.Lời Khuyên Người Chơi
Xem thêm
Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy. 09-14 Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu. Mẹo Nhỏ Hữu Ích
Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt. Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng.
Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không. Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình. Cải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính.
Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu. Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám.
Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận. Giảm độ sáng vào buổi tối. Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ. Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn. Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài.
Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu. Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác.
Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều.truy cập iWin khoản nạp crypto 789 Club tứ sắc di động B52 Club
