Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối.
Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa.
Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game.
Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt.
Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.
Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ.
Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước.
Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống.
Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.
Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt.
Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng.
Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc. 09-15 Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp. Nhà Kho Kinh Nghiệm
Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay. Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím.
Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời. Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu. Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu.
Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa. Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết.
Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng. Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên. Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất.
Đừng chơi khi đang đau đầu. Kê gối sau lưng khi ngồi lâu. Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại.
Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài. Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi.
Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch.game pagcor Sunwin mậu binh trực tuyến B52 Club game usdt 789 Club