">
Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy., Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay.
Đặt màn hình ngang tầm mắt., Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất.
Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận. Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi.
Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây., Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ. Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn.
Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn. Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào.
Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối. Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi.
Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu. Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt.
Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu. Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều.
